中医美白 内调外养更重要

　　美白是女性永远不厌倦的话题，美白的培养不是一朝一夕的事情。个人生活作息如果常常熬夜、抽烟，喝咖啡不喝水，使黑色素容易沉淀，再怎样都很难变白。

　　怎么吃才能使皮肤健康白皙呢？想要从体内补充抗氧化、代谢黑色素的保健食品，必须有耐心并养成日常使用习惯。不要以为吃了美白药材就一下子能白了，因为每个人肤色暗沉的状况不同，调理的方法及使用的药材也不同，中医认为当皮肤的色泽表现不同，引发的原因就不同，因此必须针对不同原因调理体质，才能真正肌肤不能美白的根源。

　　青岛华韩整形美容医院的医生表示内调外养才是真正的中医美白，以下是很有效的中医美白方法哦！
　
　　血虚的调理

　　面色：惨白或萎黄——如果肤色是属于惨白或是萎黄的，大多属于血虚，这类女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。

　　自察：观察舌头，会发现舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

　　调理：有这种情况可以从补血下手，市场上很容易买到的四物产品就很有帮助，不过注意里面的“地黄”要选择熟地黄才能补血并让血产生热能，同时也可以再加上黄芪或人参帮忙行气。常吃红烧鳗的效果不错。

　　肾气不足的调理

　　面色：暗沉。肤色暗沉通常都属于肾气不足引起，导致阴液亏损，所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩．

　　自察：肾气不足，通常是因为太过疲累所致。觉得疲惫劳累，胃口不好。

　　调理：中医认为“劳伤肾气”，肾气先天不足要补肾，后天的问题则要健脾来补气，常用又可以很简单取得的补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等，药材则以何首乌最常见，至于淮山;也就是由山药制成的中药材则可补肾又健脾，若有脾气虚问题者也可加党参、黄芪，而陈皮也是不错的理气药材。

　　青岛华韩整形美容医院开展的整形项目有：修改脸形（下颌角截骨术、颧骨降低、面部充填、下巴整形、上颌突出矫正术、上下颌突出矫正术），胸部整形、内窥镜唯美立体隆胸术、巨乳缩小、360度吸脂塑身术、韩式隆鼻、鼻部综合整形、双眼皮、祛眼袋、面部除皱术、冷光牙齿美白、牙齿矫正、牙齿种植、牙齿清洁、电波拉皮、彩光嫩肤、彩光脱毛、痤疮治疗、祛疤痕、胎记、毛发移植、微创除腋臭、处女膜修复、阴道紧缩、生活美容等二百余项整形美容项目，同时开展各种高难度的整形术以及病理皮肤治疗修复技术。