隆胸手术后胸部的保养工作

　　隆胸手术已经被越来越多的女性朋友所接受，隆胸的效果虽然跟胸部整形医师的技术有着密切关系，但是术后保养也同样重要，那么，隆胸手术后如何保养胸部呢？

　　隆胸手术拆线后，每天做数分钟的保养非常重要。因为手术后需要保持局部安静，内部容易产生不必要的纤维组织。按摩则是最佳的保养方法之一，其步骤依序为：

　　1.平伸手掌，食指边缘放在乳头位置，直接往内压，直到手掌贴住胸壁，此时可感到义乳溜向上方。

　　2.一旦义乳往上滑动，手要保持原来的位置，继续用力，这样义乳便会轻易地滑至锁骨下面。推荐阅读：隆胸 你的最佳选择

　　3.接着手慢慢旋转，使义乳移到胸部内侧。

　　4.把手掌放在距乳头上方1寸处，将皮肤推向上方，同时往下压胸壁，义乳将会往下移动，此时会感到乳房褶下有压力。

　　5.把义乳移至内侧或外侧时，采用与第4步骤同样的方法，在外侧旋转双手把义乳推到内侧，或在内侧旋转双手把义乳推向外侧。

　　隆胸手术后日常的保养方法

　　一、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

　　二、穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

　　三、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

　　四、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

　　五、不吃咸辣食物：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

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