早报文娱专讯 已经是41岁的年龄，却拥有着一幅少女般的面孔和苗条身材，昨天，被誉为是“台湾辣妈”的网络红人张婷媗（左图）来到了青岛，担当华韩整形美容医院产后修复中心的明星导师，并分享了她不惧年龄、逆生长的心得。
张婷媗的走红源于网络上流传的一张“健身房美魔女”的照片，这位看上去不过二八芳龄的女子竟然已经是两个孩子的妈，许多人都怀疑照片是PS的效果，但是昨天来到青岛的张婷媗以真身回应质疑，长发、齐刘海、黑丝袜，外加小短裙，娇俏的身材和神情丝毫不输90后，透过妆容仔细看，她的皮肤状况着实很好，没有皱纹，就连最容易显龄的脖子也光滑如丝，彻底颠覆了一般人对于41岁女性的刻板印象。
接受采访时，张婷媗透露了她的年轻秘笈，就是饮食+健身，“现在的妈妈没有运动的时间，其实也没关系，只要调整饮食方式，不吃宵夜，经常泡澡，跟小孩子多进行一些亲子活动，都会对身形产生很大的影响。”张婷媗透露说，自己在怀孕的时候，体重长了24公斤，一度达到74公斤，而现如今自己不过48公斤，“我也曾尝试过很多的减肥方法，比如说饿肚子，吃减肥药，甚至一度都想去抽脂了，后来听朋友说抽脂会令皮肤凹凸不平，才做罢。”
后来，张婷媗找到了更为有效的方法，“每天早餐非常丰盛，中午不要乱吃，到了晚上坚决不吃面食，然后到健身房里进行锻炼，我差不多进行了有4个多月的时间，才达到自己想要的身形。”此外，张婷媗也表示自己不会排斥微整形以及专业的医疗设备，她本人就经常打美白针。（记者周洁）