台湾辣妈张婷媗青岛华韩担任产后恢复导师
导读：台湾超人气辣妈张婷媗，亲临青岛华韩整形美容医院与岛城妈妈们零距离分享了产后如何身材的心得体会，并被青岛华韩整形美容医院聘为产后整形美容修复中心的形体恢复导师。
41岁的年龄，却有着堪比90后MM的俊俏容颜，已是两个孩子妈妈，看上去却仍是16岁少女。11月18日下午，台湾超人气辣妈张婷媗来青分享减肥年轻心得。并被青岛华韩整形美容医院聘为产后整形美容修复中心的形体恢复导师。
张婷媗在台湾有着不老仙妻的美誉，已有41岁的张婷媗，岁月的痕迹仿佛在她身上消失的无影无踪，十足的性感辣妈。不老的容颜，着实令人羡慕。
如今，随着以当今中韩合资整形美容连锁医院——华韩整形美容医院为代表的医学旗舰品牌，开启了当今之辉整形美容医学时代，最新一代无创美艳产后修复和抗衰老技术的诞生，正在掀起一场的产后修复技术革新。
（张婷媗（右）接受华韩整形美容医院、著名激光美肤医生高红妹副教授颁发的导师聘书。）
（张婷媗（右）接受华韩整形美容医院、著名激光美肤医生高红妹副教授颁发的导师聘书。）
在零距离观摩了青岛华韩整形美容医院后，张婷媗也对院方超大的规模、温馨典雅的环境、产后修复技术实习表示了由衷的赞叹：“青岛是个美丽的城市，华韩是家美丽的医院，她的精致与唯美，不输于台湾任何一家整形医院。”
在聘任仪式上，张婷媗还和大家分享自己的减肥秘诀，在怀孕期间一度增到了144斤，是位名副其实的“肥妈”，而如今经过饮食调理合长期的运动之后，仅仅4个月时间，张婷媗就减了24公斤，如今96斤的形体甚至让不少年轻少女都羡慕。
“早餐一定要丰盛、款式要多，想吃什么就吃什么，晚餐和夜宵不吃淀粉，多吃柔和蔬菜，一般都是按照1:3的比例……”
（张婷媗在华韩整形美容医院的媒体发布会上，与妈妈们分享通过微整形加速产后恢复的心得。）点击咨询
（张婷媗在华韩整形美容医院的媒体发布会上，与妈妈们分享通过微整形加速产后恢复的心得。）点击咨询
张婷媗分享说，配合有计划的运动，才让自己在4个月之后恢复到孕前的健康体魄。在参观完青岛华韩整形美容医院的产后恢复中心后，张婷媗称，饮食和运动毕竟要做长期的规划才行，如今可以结合先进的整形或是激光产后修复技术，更加快速的做好产后身材的恢复工作。两者结合相辅相成，相信不管是效果还是时间都会比较有优势。同时这样两者结合的手段，更适合都是年轻白领，毕竟没有太多的自由时间，在工作之余，合理的健康饮食和运动，结合专业的医疗团队，更有利于她们尽快恢复体型。
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