预防妊娠斑　让妊娠斑远离孕妇

　　妊娠斑是很多女性在怀孕期间常见的一种皮肤病，因为这些可恶的妊娠斑很多女性在怀孕期间有很大的压力。那么我们如何预防妊娠斑呢？青岛华韩整形美容医院医生介绍预防妊娠斑可能很多女性不是太清楚，下面就给大家介绍一下。

　　妊娠斑一般发生在孕中、晚期。是一种生理变化，不损害健康。与你的皮肤内胶原和弹力素含量、激素水平等多种因素有关。如何预防妊娠斑呢?要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

　　怀孕以后如何预防妊娠斑呢?要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

　　通过对如何预防妊娠斑的相关信息了解之后，青岛整形美容医院的医生建议大家，激光祛斑是目前最理想的祛斑方法，对于妊娠斑的去除有很好的效果，大家不妨试试激光去妊娠斑。青岛华韩整形美容医院是华东地区高规格水准的医学整形美容基地，国内最具影响的权威医疗整形美容机构之一。基地与美国、韩国、日本等国家进行长期不间断的技术交流和共享，集无创整形、内窥镜整形、高科技整形美容、激光美容、彩光美容、中医美容为一体，技术设备齐全、医生队伍强大，环境和服务一流。

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