牙齿清洁 让牙齿焕然一新

　　在社交场所,牙齿不美观会被人看不起，甚至会影响到求职就业。那么我们如何进行牙齿清洁呢？青岛华韩整形美容医院医生今天就带大家去了解一下有关牙齿清洁的问题。

　　青岛华韩整形美容医院医生介绍，牙齿清洁方法就是洗牙。洗牙就是用超声波洁治器去除牙齿表面的细菌、牙石、色素等污垢，并对牙面进行抛光处理，延缓牙石和菌斑的再次生成。人们之所以会出现刷牙出血的现象，就是因为牙石和软性的污垢长期堆积在牙齿边缘刺激到牙龈，导致牙龈充血，一旦触碰便容易出血。洗牙能去除这些外在的刺激物，使症状得到改善。 
 
　　但在牙齿清洁方面，我们还要注重下面的细节：

　　1、漱口水——只需一口半。早晚刷牙自然是最基本的护牙常识，但你是否知道，用牙膏刷完牙后，你只需要用一口半的水漱口就好了，不需用掉整杯水去冲脱留在牙齿表面的用以保护牙齿的氟元素。更要切记的是，不要用没有牙膏的牙刷拼命刷牙齿，更不要横向刷牙。这样的刷牙方式不但不是对牙齿的保护，反而是对牙齿外层组织的破坏。

　　2、牙刷——考虑电动。如果你不懂得究竟什么样的角度才是对牙齿保护，那么，使用电动牙刷无疑是个比较好的选择。因为电动牙刷不需任何手部动作配合，就能以角度全方位地牙齿清洁。

　　3、粗纤维食物——牙齿的天然清道夫。芹菜、苹果、全麦和谷物食品因为富含纤维素，所以在咀嚼时就是对牙齿清理。所以，如果你每天在餐桌上能吃上一两种粗纤维食物就已经是对牙齿很好的保护了。

　　在当今社会，健康的牙齿已成为体现个人魅力和生活方式健康与否的关键因素。而牙齿的健康绝不是每天早晚刷牙那么简单。想拥有一个健康灿烂的笑容，就要做好更多的牙齿清洁的工作。

　　青岛华韩整形美容医院医生提醒大家，想要洗牙一定要去正规的医院，这样才有利于您的牙齿清洁与健康。青岛华韩整形美容医院在成立之时便以高起点、高要求的标准，进行着医学整形美容技术与学术队伍的建设。管理层潜心经营，带领全体员工开拓进取，多年的不懈努力使青岛华韩整形美容医院走上了一条迅速发展的道路，成为了青岛整形美容行业中规模至大、专业性至强、规范化至善的品牌机构。点击这里，了解牙齿美容详情